うつ病を発症している状態では、仕事をこれまで通りに続けようとしても、 100％のパフォーマンスを発揮することが困難なだけでなく、 心身共にどんどん摩耗して行ってしまいます。 即、仕事を休んで療養するのが一番でしょうけど、収入やその他様々な理由で…

少し仕事を休ませてもらっている間に、 私は引っ越しと車の購入の手配を進めた。

病院からの診断を早速上司に伝えると、 翌日から、定時で帰してもらえるようになった。 この時点では医師もまだ軽度と判断していたため、 私自身も、仕事の負担を減らすことで回復できると考えていた。

最後のきっかけはたぶん、平日に有給を取った時の事だ。

皆さんは、うつ病のメカニズムについて知っていますか？ 最近でこそ、そういう人は減りましたが（そう願いたいｗ） 気の持ちようだとか、根性が足りないからとか、そう思っている人はいませんか？ この記事をはじめ、メカニズム・対策カテゴリでは、 なるべ…

薄給だった前職に見切りをつけ、某メーカーの製造部に正社員として転職し1年。 未経験の業務を必死にキャッチアップする傍ら、現場（契約社員、平社員）と管理社員（係長、課長）がいがみ合う、人間関係最悪の職場で板挟みにあい、ストレスを感じていた。

このブログでは、以下の3つをメインに書いていきます。 ①うつになった経緯、及び日々の生活の様子 ②病気の仕組みや対処法 ③仕事との付き合い方、転職について 自身の忘備録的な意味合いが強いですが、決してうつ病が珍しい症状で無い世の中ですので、 私の経…